王醫師的粉專我有在追蹤,她的不少觀念我也認同,但今天有人傳訊息給我說我被她戰了,而且是斷章取義的戰法。
先附上我的原影片: https://youtu.be/_lWsQGHlMAo
曾經遇過體重偏輕的患者(記得是接近40公斤),因為個人因素開始連喝近6000cc的水三天,後來頭暈不適就診,抽血發現低血鈉。請患者減少水分攝取及稍微增多鹽分補充,血鈉就恢復正常,症狀也恢復了,這不就是輕微 #水中毒?學醫學的應該都知道,凡事沒有絕對,有人每天喝6000cc的水沒事,不代表其他人都會沒事,還要考慮體重、平日飲食習慣、腎功能、每日活動量及流汗量等。
世界上所有權威機構關於喝水量的建議,都是在2000-3700cc之間,幾乎沒看過有任何文獻建議常態喝水超過5000cc/每日。當然王醫師對於減重的經驗豐富,有自己的想法及建議我覺得合理。但一部在聊癌症迷思的影片被斷章取義成這樣,我是覺得滿可惜的。